"ЦОП "Тюмень-дзюдо" представляет новое направление - акваэробику для мужчин «Аква-Мен» (14+).
Это уникальное направление, где учтены физиологические и анатомические особенности мужчин: идет больше нагрузки на руки, движения более амплитудные и предполагает равномерную нагрузку на все группы мышц. Основная цель занятий – проработка опорно-двигательного аппарата.
Аквааэробикой можно восстанавливаться после травм, когда часто необходима длительная реабилитация, в воде делать это гораздо легче. Полезно заниматься аквааэробикой людям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом, людям с остеохондрозом, грыжами.
Занятие длится 45 минут.
Пробное бесплатное занятие пройдет в субботу, 15 августа в 12.00 в большом бассейне длиной 25 метров.
Проводит:
Бельска Нина - инструктор групповых программ по аквааэробике, участница фитнес-конференций, сертифицированный инструктор по мягкому фитнесу: пилатес, калланетика боди флекс, суставная гимнастика. Стаж 17 лет.
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ:
Разовое занятие - 500 руб.
Абонемент на 4 занятия - 1900 руб.
Абонемент на 8 занятий - 3300 руб.
Абонемент на 12 занятия - 4700 руб.
Необходима предварительная запись у администраторов Центра по ул. В. Гнаровской, д, 1 или по тел. 290-535, а также в директ в социальных сетях.
Занятия проводятся с соблюдением всех рекомендаций Роспотребнадзора. Просим граждан возрастной категории 65+ (для вашей безопасности) оставаться дома.
ФИТНЕС «Тюмень-дзюдо» - ОЛИМПИЙСКИЙ УРОВЕНЬ!
#цоптюменьдзюдо #тюменскоедзюдо #спортнормажизни #дзюдоурфо #новыйпоток #тюменскийтатамик #неткоронавирусу #judo #judoworld #judorussia @tyumen_judo @uslugi_tyumen_judo #бассейнтюмень #фитнестюмень