Подходят ли тренировки по дзюдо для девочек?

Дзюдо — это «мягкий путь». Здесь важны не сила или умение «задавить» соперника, а ловкость и гибкость. Дзигоро Кано, создатель этого вида единоборств, вложил в свое творение основную идею: «Необходимо поддаться, чтобы победить».