Китайская гимнастика — популярное направление в Европе и мире.
В XX веке это искусство распространилось за пределы Китая, приобрело популярность в Тайване и Гонконге, а затем в Европе и Америке.
Сочетает в себе элементы физической активности, медитации и философии.
Основные принципы включают плавные и медленные движения, внимание к дыханию и внутренней энергии (ци).
Преимущества занятий китайской гимнастикой:
- улучшают физическую форму, развивают гибкость, силу и выносливость;
- способствуют снижению уровня стресса и тревожности, улучшают концентрацию и общее психоэмоциональное состояние;
- помогают в профилактике различных заболеваний, улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
- способствуют гармонии тела и духа.
Начать заниматься китайской гимнастикой можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки
Расписание занятий:
Вторник - 20:00
Четверг - 20:00
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ:
Разовое занятие - 430 руб.
Абонемент на 8 занятия - 3000 руб.
Абонемент на 12 занятия - 4000 руб.
Одежда: удобная и комфортная для вас, носочки или чешки.
ФИТНЕС «Тюмень-дзюдо» - ОЛИМПИЙСКИЙ УРОВЕНЬ
г. Тюмень, ул. В. Гнаровской 1, тел. 290-535
Время работы с Пн по Пт с 06:30 до 22:00
Сб, Вс с 08:00 до 22:00
Телеграмм +7 (932) 471 84 55
