Рассмотрим на примере водного поло.
- Смена монотонной деятельности, присущей плаванию.
- Свобода действий, свобода выбора (как плыть, кому дать пас, где лучше занять позицию и т. д).
- Повышение эмоционального фона, умение контролировать свое поведение в стрессовых ситуациях (в борьбе за мяч).
- Комплексное совершенствование физических и морально - волевых качеств.
- Умение взаимодействовать в команде, воспитание чувства коллективизма и взаимопомощи.
Именно такая тренировка позволяет нашим пловцам быть универсальными на воде.
Информация от инструктора бассейна Мальцев Альберт Альбертович ведущий в "ЦОП "Тюмень-дзюдо" "Начальную подготовку" (с 7 лет), "Свободное плавание" (14+). Общий стаж работы с 2005 года. Мастер спорта по плаванию. Финалист этапов Кубка мира, призер чемпионатов и кубков России, чемпион России по плаванию среди студентов.
ФИТНЕС «Тюмень-дзюдо» - ОЛИМПИЙСКИЙ УРОВЕНЬ!
ул. В. Гнаровской, д, 1, тел. 290-535.
#цоптюменьдзюдо #тюменскоедзюдо #спортнормажизни #дзюдоурфо #новыйпоток #тюменскийтатамик #неткоронавирусу #judo #judoworld #judorussia @tyumen_judo @uslugi_tyumen_judo #бассейнтюмень #фитнестюмень