6 фактов о пользе йоги
1. Помогает бороться с болью в спине
2. Помогает бороться со стрессом
3. Улучшает качество сна
5. Поощряет более сбалансировано питаться
6. Улучшает координацию
А так же помогает повысить выносливость, укрепить кости и мышцы и стать более гибким и подвижным.
Занятия проходят:
ЙОГА вторник, четверг с 08:00-09:00
ЙОГА для беременных, вторник, четверг с 09:00-10:00
Проводит:
Малышева Надежда
сертифицированный преподаватель по йоге (INTRODUCTORY TWO, Г.МОСКВА).
Высшее образование. Стаж работы 16 лет. Участница семинаров и обучающих мастер – классов по йоге, стажировалась в фитнес-клубе «World class» г.Москва.
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ:
Разовое занятие - 500 руб.
Абонемент на 4 занятия - 2000 руб.
ФИТНЕС «Тюмень-дзюдо» - ОЛИМПИЙСКИЙ УРОВЕНЬ!
ул. В. Гнаровской, д, 1, тел. 290-535.
#цоптюменьдзюдо #тюменскоедзюдо #спортнормажизни #дзюдоурфо #новыйпоток #тюменскийтатамик #неткоронавирусу #judo #judoworld #judorussia @tyumen_judo @uslugi_tyumen_judo #бассейнтюмень #фитнестюмень