В Тюменской области открыт купальный сезон. В такую жару жители региона стараются как можно чаще посещать пляжи. Но не каждый умеет плавать, а кто-то даже боится воды. Учиться этому нужно у профессионалов.
«Учиться плавать достаточно непросто. Нужно очень стараться и выполнять упражнения, которые направлены на развитие техник плавания. Ученик осваивает все по порядку от ознакомления со свойствами воды до плавания в полной координации. Если хорошо освоить технику, то можно добиться эффективной подвижности в воде, которая позволяет тратить меньше энергии в воде», -рассказал Альберт Мальцев, Мастер спорта России по плаванию, инструктор по плаванию «Центра олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо».
Он отметил, что уметь плавать должен каждый, потому что этот навык может пригодиться в любой момент. Ребенка можно научить плавать за один-два месяца. Для этого лучше проводить игры на воде.
ФИТНЕС «Тюмень-дзюдо» - ОЛИМПИЙСКИЙ УРОВЕНЬ!
ул. В. Гнаровской, д, 1, тел. 290-535.
Источник: "Аргументы и факты-Тюмень".
#цоптюменьдзюдо #тюменскоедзюдо #спортнормажизни #дзюдоурфо #новыйпоток #тюменскийтатамик #неткоронавирусу #judo #judoworld #judorussia @tyumen_judo @uslugi_tyumen_judo #бассейнтюмен #фитнестюмень