УВАЖАЕМЫЕ ЛЮБИТЕЛИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ!
26 сентября 2021 года в 14.00 в "ЦОП "ТЮМЕНЬ ДЗЮДО" (ул. Гнаровской 1, 1 этаж, тренажёрный зал).
Бесплатный мастер-класс «Здоровая спина»!
Вы ознакомитесь с комплексом упражнений, направленных на укрепление мышц спины, развитие гибкости позвоночника, раскрытие плечевых суставов и формирование красивой осанки.
С помощью определённой серии упражнений Вы сможете предотвратить боли в позвоночнике, сформировать красивую и ровную спину, улучшить работу печени, поджелудочной железы, почек и надпочечников, пищеварительной и мочеполовой системы, избавитесь от жировых отложений в области бедер, а также укрепите мышцы живота, ягодиц и ног.
Проводит опытный профессиональный тренер Кузнецов Мирослав (тренировочный стаж в тренажерном зале - 15 лет. Тренерский стаж в силовом тренинге - 7 лет, подробнее: Мирослав https://vk.com/mr_5000).
ЧТО БУДЕТ:
- Комплекс упражнений для создания и поддержания здоровой спины
- Наглядное ПРАВИЛЬНОЕ выполнение упражнений от опытного тренера
- Возможность самому научиться ПРАВИЛЬНО выполнять упражнения
- Рекомендации лично для Вас для получения максимального результата
- Ответы на Ваши вопросы, бесплатные индивидуальные консультации
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН МАСТЕР-КЛАСС:
- Если у Вас «сидячая работа»
- к вечеру устает спина, Вы чувствуете жжение, ноющие боли, стянутость в позвоночнике
- частые головные боли
- имеется лишний вес
- есть какие-либо патологии позвоночника: остеохондроз, сколиоз, протрузии, грыжи дисков
- Вы хотите избавиться от болей в спине, сколиоза, либо предотвратить их возможное появление.
В РЕЗУЛЬТАТЕ:
- Вы поймете какие упражнения ДЕЙСТВИТЕЛЬНО укрепляют спину и избавляют от болей в позвоночнике
- Разберетесь в том, как ПРАВИЛЬНО выполнять эти упражнения
- Поймете, что не нужно тратить время и деньги на бесконечные походы к врачам и курсы медикаментов
- Сможете получить бесплатную индивидуальную консультацию
- В ближайшее время сможете почувствовать на себе эффект от выполнения
данного комплекса упражнений и начнете получать удовольствие от жизни без боли в спине!
РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА по телефону +7(3452) 290-535 (количество мест ограничено).
ДАТА: 26 сентября 2021 года
ВРЕМЯ: в 14.00
МЕСТО: ГАУ ТО «ЦОП «ТЮМЕНЬ-ДЗЮДО », тренажёрный зал (ул. Гнаровской 1, 1 этаж)
ФОРМАТ: участие бесплатно, Вам нужно только хорошее настроение.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: ориентировочно 2 часа.
