В 2010 году окончила СибГУФК по специальности "Физическая культура и спорт".
Дзюдо начала заниматься с 1996 года. Первый тренер Буйневич Н.А., с 2008 года тренировалась в городе Омске у заслуженного тренера России Виктора Саввича Иващенко.
В 2017 году прошла курсы повышения квалификации по программе "Совершенствование методики проведения учебно-тренировочных занятий по физической культуре и спорту".
Юлия Николаевна является Кандидатом в мастера спорта по дзюдо и Мастером спорта по самбо. Серебреный призёр чемпионата России по КАТА, чемпион и призёр командного чемпионата России. Неоднократный чемпион и призёр всероссийских соревнований по дзюдо, чемпионата Уральского федерального округа. Состояла в резервном составе сборной команды России. Неоднократный призёр чемпионата России, чемпион кубка России, участница чемпионата мира по самбо.
Занимается тренерской деятельностью с 2005 года, работает тренером в "ЦОП "Тюмень-дзюдо" с 2010 года (с 2023 года "ЦПСР "Тюмень-дзюдо").
Ведет занятия у детей дошкольного и младшего школьного возраста.
Юлия зарекомендовала себя, как ответственный и постоянно повышающий свой профессиональный уровень специалист. Находится в тесном взаимодействии со своими воспитанниками и их родителями. Пользуется уважением у коллег.